Tai Chi Flieder
Το ενδιαφέρον μου για την κίνηση και την πνευματικότητα με οδηγούσε από παιδί σε διαλογιστικές χριστιανικές διοργανώσεις, αλλά και στον χορό. Αργότερα ανακάλυψα τη γιόγκα, την ευτονία και τον διαλογισμό Zen. Το 1984, ένας συνάδελφος μου περιέγραψε το Tai Chi Chuan λέγοντας «είναι κάτι μεταξύ γιόγκα και χορού». Το γνώρισα και παρέμεινα σε αυτό – μέχρι σήμερα.
Εξέλιξη και αλλαγή
Κατά τις σπουδές μου και τη διεξαγωγή εκπαιδευτικών προγραμμάτων και σεμιναρίων σε εταιρείες, η ουσία για εμένα ήταν πάντοτε η ανάπτυξη της προσωπικότητας. Η αντίληψη αυτής της ανάπτυξης στον άνθρωπο με σωματική και πνευματική εξάσκηση με γεμίζει με απέραντη χαρά και δίνει νόημα στη ζωή μου.
Λόγω των μετοικήσεων σε διάφορες πόλεις και των ταξιδιών μου στην Ελλάδα, γνώρισα από νωρίς πρωτόγνωρες καταστάσεις, έκανα νέες επαφές και ανέπτυξα ανεκτικότητα για διάφορους τρόπους ζωής. Αυτή την ευελιξία βιώνω και στο Tai Chi Chuan, καθώς μου παρέχει ελεύθερο χώρο για τη διαμόρφωση της ζωής μου.
Η Ελλάδα πάντα με ενθουσίαζε με την ενέργειά της, κυρίως ωστόσο λόγω των ανθρώπων και της νοοτροπίας τους. Και έχω την τύχη πλέον να ζω από το 2020 στην Καλαμάτα.
Σώμα
Όταν ήμουν 20 χρονών, ένας γιατρός μου έκανε την εξής πρόγνωση: «Με τη σκολίωσή σας και τη νεανική κύφωση θα χρειαστείτε αναπηρική καρέκλα όταν φτάσετε 35 χρονών. Δεν πρέπει να οδηγείτε αυτοκίνητο και φροντίστε να περπατάτε στο δάσος». – Δεν θα μπορούσα να το κάνω αυτό! Σήμερα, χάρη στο Tai Chi, είμαι πιο ευκίνητη και εξασκημένη, αντέχω περισσότερο και έχω λιγότερους πόνους από ό,τι όταν ήμουν 20 χρονών.
Πνεύμα
«Οι ευχές βγαίνουν αληθινές όταν εστιάσεις την προσοχή σου σε αυτές». Εξασκώντας το Tai Chi Chuan μπόρεσα να εκπαιδεύσω και να ενδυναμώσω τη δύναμη του πνεύματος και της συγκέντρωσης. Με τον διαλογισμό και την επαναλαμβανόμενη εξάσκηση στη φόρμα Tai Chi και στο Qigong, το ανήσυχο πνεύμα μου έχει επίσης εστιάσει στην ουσία.
Οι αξίες στη ζωή μου
Στο Tai Chi Chuan βλέπω ότι εφαρμόζονται οι αξίες της ζωής μου: Η ανάγκη μου για ευκινησία και ελευθερία, η απαίτησή μου για κίνηση και πνευματική εξέλιξη.
Προσκαλώ όλες τις μαθήτριες και τους μαθητές μου να συνεχίσουν να με συνοδεύουν σε αυτήν την πορεία, να μάθουν τα μυστικά του Tai Chi Chuan και να τα αξιοποιήσουν προς όφελός τους. Με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να παραμείνουμε υγιείς και να νιώθουμε συνδεδεμένοι με τις ενέργειες της ζωής.
[/cm